Esercitazione 6vs2 con obiettivo di creare e liberare Spazi

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Si gioca un 6+2 vs 2 in un rettangolo di dimensioni 20m x 15m.

I possessori di palla sono i rossi che giocheranno contro i 2 arancioni.

L’esercitazione consiste in un possesso palla con l’obiettivo di cercare in continuazione i due giocatori posizionati dentro al rettangolo.

Ogni 10 passaggi si effettua un punto; si gioca massimo a 3 tocchi per i giocatori esterni al rettangolo e 2 tocchi per quelli interni.

È un classico gioco di posizione, ma i due giocatori che giocano dentro ogni volta che ricevono e trasmettono la sfera devono andare ad occupare una posizione esterna al rettangolo (non possono occupare lo spazio del giocatore a cui hanno passato palla).

Il giocatore all’esterno che si vede venir ad occupare la sua posizione deve velocemente andare a giocare dentro il rettangolo.

Se i due difendenti recuperano palla, devono nel minor tempo possibile cercare di trasmetterla in una delle quattro porte di relazione.

Ogni 2 minuti si cambiano i difensori.

Variabili:

• In caso l’allenatore vedesse che i due giocatori difensivi sono in difficoltà si può aggiungere un difensore;
• i giocatori interni rimangono fissi dentro senza interscambi;
• i giocatori dentro si interscambiano solo con i due vertici.

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