Comunicare a Coppie

Attivazione Portiere FC Inter

Portieri 1

Situazioni di 1 contro 1 utili ad analizzare ed allenare varie componenti tecniche e coordinative

Uscita alta su rincorsa animazione

Esercitazione per migliorare le capacità coordinative dei portieri ed il fondamentale di uscita alta

Speed ladder, parata a figura e ripartenza

Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere

Allenamento per i portieri: Torello in tuffo

Classico torello ''trasformato'' per i portieri utile a sviluppare l'approccio a situazioni di 1 contro 1

Spinta e Deviazione

Gioco tra 4 portieri per allenare tecnica di tuffo, spinta, deviazione e parata su conclusione aerea

Tecnica di trasmissione palla e 1 vs 1

Esercizio per i portieri: tecnica di trasmissione palla e 1 vs 1: Rondo con portieri per allenare la trasmissione...

Esercizio Analitico: Copertura della Porta

Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1: Esercizio analitico che allena vari gesti...