Esercizi
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ATLETICO MADRID SIMEONE: ESERCITAZIONE SPECIFICA PER GRUPPI
Obiettivi principali: Rapidità nell'Intercetto (reattività nell'intercettare la traiettoria del pallone e difesa...
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MOURINHO: ESERCIZIO BASICO DI TECNICA PER TRASMISSIONE E TEMPO DI SMARCAMENTO
Esercizio basico di Tecnica applicata dove il tecnico portoghese insiste sul tempo di smarcamento che dovrà avvenire...
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PEP GUARDIOLA: ESERCIZIO SU CIRCUITO TECNICO-FISICO
OBIETTIVI DELLA PROPOSTA: - Forza e Resistenza alla forza - Lavoro su cambi di direzione, accelerazione e...
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Gioco Rapidità
FC Liverpool: Speed Game
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Allenamento Pre-Gara Ajax
Ajax Training Session before the UEFA Europa League Final 2017
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Circuit training per agilità, rapidità e finalizzazione
Circuit training per agilità, rapidità e finalizzazione in regime di alta intensità
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Circuito tecnico-motorio: Gioco della bandiera
Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto per guida palla e conclusione di precisione
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Passaggio e Resistenza
Stazione tecnica per allenare la capacità di liberare le linee di passaggio e la potenza aerobica
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Cross dal fondo e conclusione - Barcellona FC
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona FC :Esercitazione per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione...
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Tecnica e resistenza aerobica
Tecnica e resistenza aerobica nel calcio: tecnica individuale e scatto a secco: Esercizio di tecnica di base con...
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Circuito per Tiro in Porta - CHELSEA
Circuito tecnico multi stazione per allenare il tiro in porta, cross e traversone