5 Esercizi per Tiro
Esercizio basico di Tecnica applicata dove il tecnico portoghese insiste sul tempo di smarcamento che dovrà avvenire...
OBIETTIVI DELLA PROPOSTA: - Forza e Resistenza alla forza - Lavoro su cambi di direzione, accelerazione e...
FC Liverpool: Speed Game
Ajax Training Session before the UEFA Europa League Final 2017
Circuit training per agilità, rapidità e finalizzazione in regime di alta intensità
Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto per guida palla e conclusione di precisione
Stazione tecnica per allenare la capacità di liberare le linee di passaggio e la potenza aerobica
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona FC :Esercitazione per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione...
Tecnica e resistenza aerobica nel calcio: tecnica individuale e scatto a secco: Esercizio di tecnica di base con...
Circuito tecnico multi stazione per allenare il tiro in porta, cross e traversone
Balzi e Tiri in Porta