Allenare i Raccordi

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Si lavora con gruppi di 6 giocatori disposti come in figura. A gioca una giocata a muro con B. Dopo aver ricevuto il passaggio di ritorno, A verticalizza su C che si muove di fronte alla sagoma e funge da giocatore di collegamento per innescare B. C non appena passata la palla a B si muove nell'altra metà campo in posizione C1. B verticalizza per D e si sposta in posizione BI, prendendo il posto precedentemente occupato da C. La sequenza di passaggi prosegue in direzione inversa con D che gioca a muro con C prima di indirizzare per B. Il ricevitore serve nuovamente il compagno C che verticalizza su E. La palla è tomata al punto di partenza e l'esercitazione prosegue senza interruzioni. Si tratta di una esercitazione fondamentale per allenare i raccordi e per sviluppare competenze individuali come passaggio, ricezione e smarcamento.

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