Esercizi senza palla utili ad aumentare la coordinazione nei giovani calciatori, per migliorarne poi il rendimento palla al piede.
Alcuni esercizi per migliorare il dominio del pallone. Questa capacità è la condizione necessaria per qualsiasi...
La marcatura a uomo è la base della difesa, ecco perchè è fondamentale allenarla bene. Ecco alcuni esempi di...